ファスティング(プチ断食)酵素ドリンクランキング

ファスティング(プチ断食)ダイエットとは?

最近流行のダイエットにファスティング(プチ断食)ダイエットというものがあります。雑誌やインターネットなどのメディアで特集を組まれる位に注目を集めているダイエットの一つです。

 

既に一度は経験されていてご存知の方もいらっしゃるかと思いますが週末などを利用して簡単な半日〜3日間程度のプチ断食を行う短期ダイエットで痩せられると同時に、体内環境も整えるというものです。

ファスティングダイエットをする時の酵素ドリンクの選び方

最近はダイエットブームと言う事もあり、値段や味、生産している各メーカーのこだわりも様々でたくさんのファスティング用の酵素ドリンクが発売されています。

 

私も以前からファスティングダイエットに興味があり調べていくうちに、何を基準に選べばいいか迷ってしまいました。そこでいくつかのポイントにしぼりポピュラーで人気のある商品をランキング形式で選んでみました。

 

保存料や香料が入ってる!無添加の酵素ドリンクか?

 

ダイエットを効率よく進めるには、添加物はじゃまな存在です。

 

食品に含まれる添加物は添加物を体外に排出する際にも消費されてしまい

 

本来なら脂肪燃焼する分の酵素が使われてるって事になります。

 

そもそも、本物の酵素ドリンクなら生きた酵母菌が入っていて、保存料が無くても、

 

常温でかなり日持ちします。

 

人口甘味料も、原材料からの自然な甘味が抽出されていて必要ないくらいです。

 

今回「ファスティング(断食)酵素ドリンクランキング」にのせている商品は、

 

各製造メーカーが研究して添加物が必要ないくらいの商品に仕上がっていて無添加の物ばかりですので

 

ぜひ無添加を意識して商品を検討する事をおススメします。

 

薄められているのがあります!100%酵素原液か?

 

植物発酵抽出物・野菜発酵エキス・果物果汁とか書いてある商品は、

 

水や果汁で薄められている可能性があります。

 

薄められているのが悪いわけじゃなく、法律で書く必要が無いと定められているからです。

 

ですが、せっかく酵素ドリンクで栄養や有用菌を取りたいなら、100%原液が望ましいですね。

 

あと100%原液の商品は、ファスティング中にお腹が空かない印象があります。

 

お腹が空いてしまうと、ファスティングダイエット中やファスティングダイエット終わりに

 

無性にお腹が空いてしまい、たくさん食べてリバウンドの危険もあります。

 

農薬や放射能は危険!原材料の安全性は?

 

安全性や安心な原材料に気を配っているメーカーは原材料の生産地も表示されています。

 

スーパーで売ってる野菜でも生産農家さんの顔写真が貼っていたりすると安心しますよね。

 

ましてや生産地が表示されていないと、国内産なのか海外からの輸入品なのかもわからないので不安です。

 

その土地の契約農家でしっかりと管理して、食環境衛生研究所で残留農薬試験

 

残留放射能測定試験もクリアしている商品を選びたいです。

 

マズい酵素ドリンクはイヤ!味のおいしい酵素ドリンクか?

 

ファスティング(プチ断食)ダイエットは食事の代わりに栄養補給や有用菌の摂取ため酵素ドリンクを飲みます。

 

お腹が空いてる時に食事の代わりに変な味の酵素ドリンクは飲みたくないですよね(笑)

 

ダイエット向けなので女性を意識して各メーカーが工夫して飲みやすく美味しくしてあります。

 

味の種類も選べるものもあり、よっぽど味の好き嫌いが無い限りはどれを選んでも外れは無いと思います。

 

そうは言ってもどうしても味が好きになれない場合は、

 

ヨーグルトにかけたりソーダで割ってみたり味をごまかす方法はありますので試してみてください。

 

各メーカーの公式HPに美味しい飲み方を紹介している所もありますので、ぜひ見てみてください。

 

本物の酵素ドリンクって高い!価格は安い方が良いに決まっていますが・・・

 

色々酵素ドリンクを見たり飲んだりしていますが、残念ながら価格の安い酵素ドリンクはそれなりです。

 

添加物や精製された砂糖や果汁で飲みやすく味を調整されているのが多く見かけられます。

 

野菜や薬草などからじっくりエキスを抽出して発酵・熟成する必要があるので、多くの時間やコストがかかるので価格はどうしても高くなってしまいます。

 

ダイエットはすぐに効果が現れる訳じゃなく継続が大事ですので、価格が高かったら継続するのが無理かもしれませんが

 

味の好みが決まったら継続購入とかで価格が安くなってる酵素ドリンクもありますので

 

無理しない程度に6か月は継続してみてくださいね。

 

ファスティングダイエットに使える酵素ドリンクのランキング

ここでは簡単な商品の説明と価格を解説しています。

 

気になった商品があったら「商品はこちら」ボタンや「公式HPはこちら」ボタンで、その商品の説明ページや公式ホームページを見る事ができます。

 

じっくり商品を見比べてお気に入りの酵素ドリンクをみつけてくださいね。

 

 

 

優光泉(ゆうこうせん)



九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素ドリンクで、スタンダード味と梅味の2種類の味が楽しめます。

 

佐賀県のファスティング(断食)ダイエットの専門「エリカ健康道場」が、お客様の健康相談で得た知識に基づいて開発した商品で、販売実績70万本突破した人気の商品です。

 

昭和63年創業の「断食道場」での経験を生かした「ダイエットサポートシート」+「オリジナルガイドブック」もプレゼント中!

 

一番のおススメは他にはない「安心の返金保証」です。

 

「味が合わない」「まずい」「飲んでもお腹が減る」等の理由でも、期間内であれば最大1万円の返金があります。

 

水や液糖で薄めていない原液100%です。

価格 容量 評価
9,072円 ⇒ 7,992円 550ml×2本 炭酸水×2本 ファスティング,酵素,ドリンク,ランキング,ダイエット,プチ断食


 

エッセンシア酵素

お客様満足度96.2%の酵素ドリンク、100%国産・完全無添加

 

販売元エッセンシアライズが考える最高のバランスの組み合わせで厳選した60種類の原材料。

 

サポートも全員が「酵素ファスティングマイスター資格」取得者ばかりで、ダイエット成功までサポートしてくれます!

 

 

価格 容量 評価
7,305円 ⇒ 7,101円 720ml ファスティング,酵素,ドリンク,ランキング,ダイエット,プチ断食


 

酵素八十八選



職人の手作りによる、安心・天然・無添加の酵素ドリンク。

 

お年寄りから若い世代まで愛されている、累計15万本販売の実績があり、医学団体 日本成人病予防協会推奨品です。

 

管理栄養士・体質改善研究家や健康カウンセラーからの推薦品です。

 

ご自分に合わないような商品でしたら、今なら商品到着後14日間まで「商品代金全額返金」キャンペーン中!

 

価格 容量 評価
16,200円 720ml ファスティング,酵素,ドリンク,ランキング,ダイエット,プチ断食


 

毎日酵素

栄養価が高く発酵しやすいココナッツを主原料として、無駄な主原料を省き厳選した酵素ドリンク。

 

製造地の九州地方での愛用者が9万人突破の100%無添加の熟成発酵酵素原液。

 

美味しさにこだわったリンゴ酢の様な味です。

価格 容量 評価
6,980円 ⇒ 3,490円 720ml ファスティング,酵素,ドリンク,ランキング,ダイエット,プチ断食


 

野草酵素原液 越後の龍



ヨモギを中心に野草、果物、野菜、海藻など厳選した80種類の天然の原材料

 

無添加で太る原因の精製糖を使わない酵素原液100%の酵素ドリンクです。

 

明治以来の国産ワインの伝統がある新潟で、まろやかなコクのある味が生まれる陶製かめで製造してます。

 

価格 容量 評価
9,720円 720ml ファスティング,酵素,ドリンク,ランキング,ダイエット,プチ断食


 

ファストザイム



 

販売数100万本の売り上げ実績で、長期熟成による美容の素「Dアミノ酸」含有。

 

世界中から集められた植物性乳酸菌を使用。完全無添加

 

この商品で気になる所は、主成分に「リンゴ濃縮果汁」「パイナップル果汁」「リンゴ酢」「ピーチ濃縮果汁」「ブドウ濃縮果汁」「レモン濃縮果汁」「スダチ果汁」
が表記されている点です。

 

果汁が入ってる事自体は良いとは思いますが、肝心の酵素エキスが薄まってるんじゃないか?と感じる所です。

 

価格 容量 評価
9,720円 720ml ファスティング,酵素,ドリンク,ランキング,ダイエット,プチ断食


 

ハーブボーテ酵素

天然の野草・ハーブのオーガニックハーブを使用し発酵熟成した酵素ドリンク。

 

陶製かめの遠赤外線効果での自然かくはんし、まろやかなコクのある味

 

この商品で気になる所は、主成分の初めに「ザクロ濃縮果汁」「イチジク濃縮果汁」があり、発酵させる前に入れたのか発酵後にいれたのかがわからない所です。

 

価格 容量 評価
6,999円 720ml ファスティング,酵素,ドリンク,ランキング,ダイエット,プチ断食


 

ノニプラス酵素



蔵付き酵母で長期熟成させた伝統酵素エキスとハーブの女王ノニの酵素エキスのW酵素ドリンク。

 

価格 容量 評価
9,504円 ⇒ 6,658円 720ml ファスティング,酵素,ドリンク,ランキング,ダイエット,プチ断食


 

BIO Berry Fast



信頼と実績のある日本ファスティングコンシェルジュ協会がプロデュース、こだわりの100%発酵原液

 

抗酸化力の強い3種類のベリーを使用し、エイジングケアも期待。

 

日本ファスティングコンシェルジュ認定資格者がサポート。

 

価格 容量 評価
6,480円 360ml ファスティング,酵素,ドリンク,ランキング,ダイエット,プチ断食


ファスティング(プチ断食)に酵素ドリンクが必要な理由

そもそも現代人は食べ過ぎの傾向にあると言われています。

 

食べ物を消化するのには結構なエネルギーが使われていて、常に胃腸を酷使している状態。

 

そこでファスティング(プチ断食)をして胃腸を休ませてあげて、消化に使っていたエネルギーを体の回復に回してあげる事が重要になります。

 

 

そうする事で自然治癒力を高め、さらにデトックス作用をももたらしてくれます。

 

ですが、普通にファスティング(プチ断食)と聞いたら、食べ物などの固形物はもちろん、水も飲まずにただひたすら空腹に耐える・・・。そんな過酷な断食をイメージする方が多いかもしれません。

 

それで胃腸は休む事ができるかもしれませんが、度が過ぎると便秘や肌荒れの原因になったり、最悪の場合、命を落とす危険性もあります。

 

そこで食事代わりの栄養補給に酵素ドリンクが必要となるんです。

 

酵素ドリンクには、使われている原材料の野菜や野草のエキス、乳酸菌や酵母菌など体に必要な有用菌がたくさん入っていて、飲むだけで空腹を満たしてくれます。

ファスティングダイエットにおススメの酵素ドリンクはこれ!

ここで紹介している酵素ドリンクは、全て無添加の酵素ドリンクです。

 

成分や製法は安全で安心なものばかりで、どれもが信頼できる製品ばかりです。

 

あとは発酵原液が果汁や水で薄められてないかがポイントとなると思います。

 

他にも値段と味、サービスも気になるポイントですよね。

 

みなさんの感想を読んでると、製品によって自分に合う合わないがあるようですが

 

その中でも、信頼・実績・成分・値段・効果を総合したら

 

私のおススメは、ランキング1位の優光泉(ゆうこうせん)です!

 

 

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